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五味之中,酸開胃,也解味。酸味是一種基本味,有除腥,解膩,提鮮,增香等作用!春天吃魚,用這個方法,超多維C,適合小朋友~媽媽們都可以輕松掌握~ 成都嘉輝食品專注于魚底料、番茄魚底料生產(chǎn)銷售的大型廠家。
用料
龍利魚柳 一條 、西紅柿 兩個 、黑胡椒 少許 、生姜 少許 、生粉 少許 、鹽 少許
做法步驟
1、龍利魚柳清洗干凈后片成魚片 片好的魚片放入大碗中加入鹽,姜絲,黑胡椒拌勻, 加入少許生粉繼續(xù)拌勻成糊狀。
2、番茄洗凈切丁下鍋炒 ,大火翻炒成汁水濃稠狀, 加入少許清水煮開。成都嘉輝食品專注于魚底料、番茄魚底料生產(chǎn)銷售的大型廠家。
3、接著倒入拌好的龍利魚片,用鍋鏟輕推時魚片劃開,關(guān)火, 調(diào)入少許鹽即可出鍋。成都嘉輝食品專注于魚底料、番茄魚底料生產(chǎn)銷售的大型廠家。
小貼士
營養(yǎng)解析:番茄營養(yǎng)豐富,風(fēng)味,可生食也可熟食,它含有“番茄素”,有抑制細菌的作用,所含的蘋果酸,檸檬酸和糖類,有助消化的功能,而龍利魚作為深海里的魚類,脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和都大有好處,特別適合老人和小孩!